martedì 18 agosto 2020

STAGIONE 2020/2021

FRANCESCO LETIZIA PREPARATORE FISICO DEI GRUPPI U14, U13 ED ESORDIENTI

 

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Ad essere curati in maniera professionale sotto l'aspetto atletico\fisico non saranno soltanto i gruppi di fascia di età alta ma anche quelli di fascia bassa.
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A seguire la loro importante evoluzione ci sarà un altro professionista del settore: ad accompagnare il percorso dei gruppi U14, U13 ed Esordienti ci sarà infatti Francesco Letizia, preparatore e personal trainer specializzatosi negli ultimi anni nel seguire giovani cestisti di alto livello.
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E' proprio lui che ci parla di quello che sarà il suo compito: "L’obiettivo dei miei interventi sarà per primo il monitoraggio della crescita dei ragazzi che si trovano nelle fasi sensibili dello sviluppo. Sarà di estrema importanza aiutarli a trovarsi nelle condizioni migliori per un corretto avviamento allo sport. Si andrà poi ad insistere molto su capacità coordinative come ritmo, reazione, equilibrio e schemi motori di base, per passare infine a capacità condizionali come rapidità, mobilità e forza. 
Non vedo l'ora di cominciare il lavoro in palestra con voi!"
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Buon lavoro Fra!